MOTYWACJA NA DZIŚ - MONIKA BODALSKA

Cześć, dziś post typowo motywacyjny. Tym razem na tapecie będzie rodowita Polka z krwi i kości, młodziutka dziewczyna, która już sporo osiągnęła, a ma dopiero 19 lat.

Monika jest zawodniczką bikini fitness (sporty sylwetkowe). Gdy pierwszy raz poszła na siłownię, miała szesnaście lat i potrzebna jej była zgoda rodzica. Początkowo chciała tylko schudnąć, pozbyć się boczków i mieć płaski brzuch. Od pierwszej wizyty na siłowni schudła zaledwie trzy kilo, ale jej sylwetka zmieniła się diametralnie. Tkankę tłuszczową zastąpiła tkanka mięśniowa. Monika na siłowni zobaczyła super wysportowaną dziewczynę. Jak się później okazało, dziewczyna ta brała udział w zawodach bikini fitness, a Monika pojechała ją oglądać i zamarzyła kiedyś też stanąć na takiej scenie. Jej zdaniem najtrudniejsza jest dieta, którą trzeba cały czas trzymać, żeby na zawodach wyglądać perfekcyjnie. Przed samymi zawodami potrafi trenować nawet trzy godziny, w co wlicza się trening siłowy i cardio, ale też pozowanie na scenie, które musi wyglądać idealnie. Rodzice Moniki na początku nie wiedzieli o co w tym wszystkim chodzi, ale gdy zobaczyli swoją córkę na scenie - łza zakręciła im się w oku. Dziewczyna ma już na koncie parę sukcesów w bikini fitness, a opiekę nad nią sprawuje Akop Szostak.

Jej instagram - KLIK. 

Nie wiem jak Wy, ale ja podziwiam tą dziewczynę! Mam ochotę od razu się poderwać i iść ćwiczyć. Można nie lubić sportów sylwetkowych i uważać, że dziewczyny występujące w bikini fitness wyglądają zbyt 'męsko'. Trzeba jednak przyznać, że dziewczyna wykonuje kawał dobrej roboty i w tak młodym wieku udało jej się spełnić tyle marzeń.